top of page
Aneta Holešová
- Feb 14, 2020
- 3 min
Prevencia: mýty vs. skutočnosť
Prevencia, slovo skloňované na tisíckrát a napriek tomu jedno z najviac mätúcich pojmov vôbec. Častokrát si totiž slovo #prevencia...
Aneta Holešová
- Jan 19, 2020
- 4 min
Dýchanie ako najdôležitejšia esencia, liek a prevencia zároveň
“Naše dýchanie je spojené s našou mysľou. Ak sa naučíme kontrolovať náš #dych, dokážeme kontrolovať aj našu #myseľ a náš #život.”...
Aneta Holešová
- Dec 14, 2019
- 1 min
Cvičebná rutina, základ šťastného života
Nastavenie správnej cvičebnej rutiny je esenciou šťastného života. Ako si však tú správnu cvičebnú rutinu nastaviť?
Aneta Holešová
- Nov 9, 2019
- 3 min
5 dôvodov, pre ktoré je Pilates vhodný pre mužov
Častokrát sa stretávame s presvedčením, že cvičenie Pilates je len akási forma naťahovania, určená prevažne pre ženy. Toto tvrdenie však...
Aneta Holešová
- Dec 29, 2018
- 1 min
Nové kurzy Pilates Clinic Method
Pripravili sme si pre vás nové kurzy Pilates Clinic Method. Prihlasiť sa na ne je možné od februára. Chcete zlepšiť svoju životnú...
bottom of page