top of page
Aneta Holešová
Feb 14, 20203 min read
Prevencia: mýty vs. skutočnosť
Prevencia, slovo skloňované na tisíckrát a napriek tomu jedno z najviac mätúcich pojmov vôbec. Častokrát si totiž slovo #prevencia...
Aneta Holešová
Jan 19, 20204 min read
Dýchanie ako najdôležitejšia esencia, liek a prevencia zároveň
“Naše dýchanie je spojené s našou mysľou. Ak sa naučíme kontrolovať náš #dych, dokážeme kontrolovať aj našu #myseľ a náš #život.”...
Aneta Holešová
Dec 14, 20191 min read
Cvičebná rutina, základ šťastného života
Nastavenie správnej cvičebnej rutiny je esenciou šťastného života. Ako si však tú správnu cvičebnú rutinu nastaviť?
Aneta Holešová
Nov 9, 20193 min read
5 dôvodov, pre ktoré je Pilates vhodný pre mužov
Častokrát sa stretávame s presvedčením, že cvičenie Pilates je len akási forma naťahovania, určená prevažne pre ženy. Toto tvrdenie však...
Aneta Holešová
Dec 29, 20181 min read
Nové kurzy Pilates Clinic Method
Pripravili sme si pre vás nové kurzy Pilates Clinic Method. Prihlasiť sa na ne je možné od februára. Chcete zlepšiť svoju životnú...
bottom of page